Фитнес-йога

Фитнес-йога – это современный гибрид двух видов физической активности: йоги и фитнеса, который хорошо подходит как для новичков, так и для довольно продвинутых спортсменов. 
Во время занятий Вы можете самостоятельно регулировать степень нагрузки, что делает занятия комфортными и не травмоопасными.

Это самый простой и наиболее облегченный вариант классики йоги, и, в то же время, особый вид растяжки, умело совмещающий элементы силовых нагрузок и стретчинга.

Занимаясь такой практикой, как фитнес-йога, вы получаете отличную возможность одновременно улучшить фигуру и здоровье, и, к тому же, обрести душевное равновесие!
Зал: Фитнес зал № 1 Цена: 220 Количество мест: 20 Направления: Фитнес Тренер: Анна Круглова
Длительность занятия: 01:00